KABARTIGA.ID – Hampir semua bagian pohon mahoni dapat dimanfaatkan, mulai dari kayu hingga bijinya. Jika kayu mahoni dikenal sebagai bahan baku furnitur berkualitas, bijinya justru banyak digunakan sebagai obat herbal dengan berbagai khasiat.
Sejak lama, biji mahoni dipercaya mampu meningkatkan kesehatan tubuh serta membantu mengatasi sejumlah penyakit kronis. Hal ini tak lepas dari kandungan senyawa bioaktif di dalamnya yang bersifat hipolipidemik (menurunkan lemak darah), antihipertensi, antibakteri, antijamur, antivirus, antiradang, antioksidan, hingga antimalaria.
Beberapa manfaat biji mahoni yang sayang untuk dilewatkan, antara lain:
-
Menurunkan tekanan darah tinggi
Kandungan flavonoid pada biji mahoni terbukti memiliki efek antihipertensi. Selain itu, kandungan kalium yang tinggi dan natrium rendah membuat biji ini baik untuk menjaga kestabilan tekanan darah. -
Melawan infeksi
Sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus pada biji mahoni mampu melawan berbagai infeksi, mulai dari diare, infeksi saluran kemih, hingga pneumonia. -
Mengelola gejala diabetes
Ekstrak biji mahoni diketahui dapat menurunkan kadar gula darah dengan cara menghambat penyerapan gula di usus serta meningkatkan produksi hormon insulin dari pankreas. -
Mengobati malaria
Penelitian menemukan rebusan biji mahoni efektif membunuh parasit penyebab malaria (Plasmodium falciparum) yang sudah kebal terhadap beberapa obat malaria. -
Menurunkan kadar lemak darah
Konsumsi biji mahoni dapat menurunkan kolesterol total, LDL (kolesterol jahat), dan trigliserida. Dengan demikian, risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung maupun stroke dapat ditekan.
Cara Mengonsumsi Biji Mahoni
Biji mahoni dapat dikonsumsi langsung sebelum atau setelah makan, dengan disarankan minum satu hingga dua gelas air terlebih dahulu agar penyerapan lebih optimal.
-
Untuk menjaga kesehatan, cukup konsumsi satu biji mahoni berukuran kecil/sedang atau satu kapsul setiap pagi dan malam.
-
Untuk mengatasi penyakit kronis, disarankan dua biji mahoni berukuran sedang atau dua kapsul, tiga kali sehari (pagi, siang, malam).
Meski memiliki rasa pahit, biji mahoni dapat ditelan langsung atau digigit terlebih dahulu sebelum diminum dengan air. Cara ini bahkan disebut mampu mempercepat penyerapan khasiatnya dalam tubuh.
